إذاعة مدرسية بعنوان التغذية السليمة لجسم الانسان، يعد الطعام هو المسؤول عن امداد الجسم بالطاقة والحيوية، لذلك يجب ان نختار الغذاء الصحي والسليم والمفيد للجسم، حيث ان التغذية السليمة هي المسؤولة عن صحة الانسان ووقايته من العديد من الامراض، وهناك العديد من الاشخاص يتناولون الطعام الغير صحي بشكل مفرط مثلالماكولات الصريعة المحتوية على السكريات والدهون بنسبة عالية، وقد تسبب له هذه الاطعمة الاصابة بالامراض، لذلك يجب علينا اختيار الطعام المناسب والصحي حتى نحافظ على صحتنا .

مقدمة اذاعة مدرسية عن التغذية السليمة

تعرف التغذية السليمة والصحية بتناول الانسان الاغذية الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم والتي تحافظ على صحته، وتمنحح الطاقة والحيوية ليقوم بالوظائف، وتساعد هذه الاطعمة الصحية الانسان بشعوره بحالة جيدة، والغذاء الصحي يشتمل على العناصر الغذائية التالية (الفيتامينات، المياه، المعادن، النشويات، البروتينات، الدهون الصحية، الكربوهيدرات)

فقرة القران الكريم

اول ما نبدأ به يومنا الاذاعي هذا اليوم ايات عطره من الذكر الحكيم يتلوها عليكم الطالب: …….

قال تعالى (وَبَشِّرِ الَّذِينَ آَمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ أَنَّ لَهُمْ جَنَّاتٍ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهَا الْأَنْهَارُ كُلَّمَا رُزِقُوا مِنْهَا مِنْ ثَمَرَةٍ رِزْقًا قَالُوا هَذَا الَّذِي رُزِقْنَا مِنْ قَبْلُ وَأُتُوا بِهِ مُتَشَابِهًا وَلَهُمْ فِيهَا أَزْوَاجٌ مُطَهَّرَةٌ وَهُمْ فِيهَا خَالِدُونَ (25) إِنَّ اللَّهَ لَا يَسْتَحْيِي أَنْ يَضْرِبَ مَثَلًا مَا بَعُوضَةً فَمَا فَوْقَهَا فَأَمَّا الَّذِينَ آَمَنُوا فَيَعْلَمُونَ أَنَّهُ الْحَقُّ مِنْ رَبِّهِمْ وَأَمَّا الَّذِينَ كَفَرُوا فَيَقُولُونَ مَاذَا أَرَادَ اللَّهُ بِهَذَا مَثَلًا يُضِلُّ بِهِ كَثِيرًا وَيَهْدِي بِهِ كَثِيرًا وَمَا يُضِلُّ بِهِ إِلَّا الْفَاسِقِين)

فوائد التغذية الصحية والسليمة

  • يحافظ لى صحة جسم الانسان.
  • يقي الانسان من امراض ضعف المناعة وفقر الدم.
  • التغذية الصحية تعمل على خسارة الوزن الزائد في الجسم.
  • التغذية السليمة تعمل على ضبط مستويات السكر والضغط في الجسم.
  • تساعد التغذية السليمة في المحافظة على صحة العظام وتقوية الاسنان خصوصا للأطفال ولكبار السن.
  • التغذية الصحية تعد مصدر غني بالفيتامينات التي تعمل على رفع المناعة والوقاية من الامراض المناعية.
  • تعمل التعذية الصحية على الوقاية من الامراض السرطانية.
  • تخفض التغذية السليمة من معدل اصابة الانسان بالجلطة القلبية والسكتة الدماغية.
  • تعمل التغذية الصحية على اعطاء الانسان الشعور بالراحة النفسية.
  • تعمل التغذية الصحة على عدم اصابة الانسان بامراض عسر الهضم، وتساهم في تسهيل عملية خضم العناصر الغذائية.

فقرة هل تعلم

  • هل تعلم ان المياه هي اقوى منظف طبيعي لجسم الانسان من الامراض والسموم.
  • هل تعلم ان الفيل يبكي عندما يشعر بالحزن الشديد.
  • هل تعلم ان 10% من الثعابين سامة فقط.
  • هل تعلم ان مدينة باريس يطلق عليها عاصمة النور.
  • هل تعلم ان طائر الخفاش يستطيع الطيران حول قارة اوروبا بالكامل.
  • هل تعلم انه يوجد في الجسم ستمائة وعشرون عضلة.
  • هل تعلم ان تناول كميات كبيرة من الملح ترفع من معدل ضغط الدم في الجسم ويؤثر سلبا على صحة العظام.
  • هل تعلم ان كلمة الغذاء الصحي تشمل كل انواع الاطعمة المحتوية على نسب كبيرة من العناصر الغذاية المهمة.
  • هل تعلم ان الاطعمة المحتوية على الالياف من اكثر الاشياء المهمة للمعدة.
  • هل تعلم ان اللوز يحتوي على الكثير من العناصر والالياف المهمة للجسم والتي تحافظ على صحة الجسم من الاصابة بالامراض.

خاتمة اذاعة مدرسية عن التغذية الصحية السليمة

الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية فقراتنا الاذاعية هذا اليوم ونتمنى بان نكون قد قدمنا لكم المعلومات المفيدة على امل اللقاء بكم في اذاعة مدرسية جديدة ان شاء الله ، والسلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.