طريقة عمل عصير الفراولة والكيوي - فهرس

طريقة عمل عصير الفراولة والكيوي

     

محتويات

    سنقوم اليوم بتحضير عصير من العصائر اللذيذة والمنعشة التي يفضلها الاطفال والكبار خصوصا في فصل الصيف لانها تعوض فقدان الجسم للسوائل سنقدم اليوم عصير الفراولة والكيوي، يعد عصير الفراولة والكيوي من العصائر المميزة واللذيذة ، بحيث يحتوي على الفراولة والكيوي، والكثير منا يحبون هذه الفواكه ، وكلا الفاكهتين لها فوائد ، فالكيوي يحافظ على صحة الجلد، ويجدد الجلد ، ويمنع الامراض الجلدية ويساعد في حصول الجلد على ملمس املس ، وله فوائد مهمة للشعر فهو يمنع تساقط الشعر والشيب المبكر ، والفراولة تمنع السكتات الدماغية و الماساك وتحافظ على صحة العين  وفي هذا فهرس سنتعرف على طريقة تحضير عصير الفراولة والكيوي ، وسنتعرف على كافة المكونات اللازمة لعمله.

    مقادير عمل عصير الفراولة والكيوي

    • حبة موز
    • حبة كيوي
    • ملعقة صغيرة ونصف عسل
    • 5 حبات فراولة مجمدة
    • كوب وربع عصير تفاح بارد

    طريقة عمل عصير الفراولة والكيوي

    1- نقطّع الموز إلى دوائر.
    2- نقشّر الكيوي ونقطّعها إلى دوائر.
    3- في الخلاط الكهربائي، نضع الموز والكيوي والعسل والفراولة وعصير التفاح.
    4- نخلط المكونات جيداً لحوالى دقيقتين.
    5- نسكب العصير في كوب ونقدّمه بارداً.

    طريقة عمل عصير الفراولة والكيوي


    الزوار شاهدو أيضًا

    تعليقات الزوار

      اترك تعليقاً